Реферати

Реферати по фізкультурі і спорту

Методи корекції постави і статури. У сучасному темпі життя надзвичайно важливо залишатися здоровим у всіх відносинах людиною. Не останньої в черзі необхідних "характеристик" є правильна постава.

Методика складання і проведення найпростіших самостійних занять фізичними вправами. Методи самоконтролю стану здоров'я і фізичного розвитку. Методи самоконтролю за функціональним станом організму.

Методи коррегирующей гімнастики для очей. Проблеми зору. Метод Вільяма Бейтса. Методики народних цілителів Росії.

Основи теорії вимірів. Метрологічне забезпечення вимірів у спорті. Шкали вимірів. Точність вимірів. Основні поняття. Систематичні і випадкові помилки вимірів. Абсолютні і відносні помилки вимірів.

Оздоровчий біг і ходьба. Ефекти оздоровчого бігу і ходьби. Позитивні ефекти оздоровчого бігу і ходьби. Практика оздоровчого бігу. Техніка оздоровчого бігу і ходьби. Рекомендації з оздоровчого бігу. Техніка оздоровчого бігу.

Спорт - як еквівалент національної ідеї. Проекція стану національної ідеї на сьогоднішню ситуацію в російському спорті.

Самомасаж. Масаж - метод профілактики і лікування, що представляє собою сукупність прийомів дозованого механічного впливу на різні ділянки тіла людини, виробленого руками чи масажиста спеціальними апаратами.

Загальна фізична підготовка (ОФП). Сьогодні різних видів фізкультури і спорту вже стільки, що на них на усіх і людей не вистачає, а спеціалізація в них виявляється навіть активніше, ніж у медицині.

Вітрильний спорт за рубежем. За рубежем вітрильний спорт виник раніш всього в країнах з розвитим мореплаванням - в Англії і Голландії. Зародження його тісне зв'язано з професійним плаванням на невеликих вітрильних судах.

Потрібно чи займатися спортом?. Проблема здоров'я має для спорту особливе значення, тому що воно безпосередньо впливає на збереження правильної интегративной реакції організму на фізичні навантаження, а тим самим на спортивну працездатність і результати.

Фізкультура - для здоров'я, спорт - за рахунок здоров'я. Багато хто, на жаль, думають, що фізкультура і спорт - це те саме. Хоча для спортивних функціонерів з "нових" існує вже тільки спорт, тому що фізкультура, на їхню думку, просто застаріле поняття і спадщина старого режиму.

Бойові мистецтва на Русі. Слов'янські стилі бою. "Російський стиль".

Таэквон-до. Таэквон-до - один із самих популярних у світі видів східних єдиноборств - це древнекорейское бойове мистецтво надійної самооборони проти одного чи декількох беззбройних чи збройних супротивників.

Гімнастика дихальна. Дихальні вправи виконуються у всіх видах фізкультури і спорту. Але існують і спеціальні дихальні гімнастики: і як самостійні види лікувальної фізкультури, і як спеціальні розділи різних оздоровчих практик.

Лікувальна фізкультура (ЛФК). Більшості людей лікувальна фізкультура відома по якихось визначених елементах. Найчастіше це масаж, що якщо і можна віднести до фізичних вправ, те тільки до пасивного.

Гімнастика силова чи важка атлетика. Важка атлетика - вид спортивно-соревновательный. Але багато хто їй займаються без претензій на загальне визнання і рекорди, а "для себе". У когось виходить, у когось немає.

Гімнастика спортивна. Це та сама агонистика, що так не любив Аристотель. Хоча теоретично, не переслідуючи цілей спортивного характеру, медалей і чемпіонських звань, елементи спортивної гімнастики многим можуть бути корисні.

Самбо. Самбо - вітчизняний вид боротьби, що залучає чоловіків, юнаків і підлітків до збагнення мистецтва самооборони без зброї в складних життєвих ситуаціях. Цей вид боротьби об'єднав елементи багатьох національних видів боротьби.

Плавання. З плаванням зараз зв'язані кілька водяних видів спорту: власне плавання на різні дистанції і різні стилі, фігурне плавання, водяне порожно, різні види підвідного плавання, стрибки у воду.

Гребний спорт. Веслування як спосіб пересування по водяних просторах відомий людям з найдавніших часів. Човни - один з перших винаходів людства, що випередило винахід колеса.


<<     1   2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    >>    ...    225
Усього сторінок: 225