Реферати

Реферат: Більярд: вправи по освоєнню удару

Економіка проектної організації. Економіка проектної організації. Діяльність багатьох компаній організована по проектному принципі, причому істотні стадії виконуваних проектів носять нестандартний, творчий характер. Як у таких випадках керувати витратами проекту і стимулювати виконавців? Як оцінювати ефективність виконаного проекту і формувати портфель проектів на майбутнє?

Бенбоу, Джон. План Уведення 1 Біографія 2 Бій у серпні 1702 року 3 Пам'ять Бенбоу, Джон Уведення Джон Бенбоу (англ. John Benbow ; 1653(1653), Шропшир, Англія - 4 листопада 1702, Порт-Ройял, Кінгстон, Ямайка) - офіцер британського флоту, що дослужився до звання адмірала.

Кримінологія і профілактика злочинів. МІНІСТЕРСТВО ВНУТРІШНІХ СПРАВ РОСІЙСЬКОЇ ФЕДЕРАЦІЇ СИБІРСЬКИЙ ЮРИДИЧНИЙ ІНСТИТУТ Кафедра карного права і кримінології КОНТРОЛЬНА РОБОТА з кримінології

Соціальна педагогіка. Вивчення закордонного досвіду соціальної роботи. Соціальна робота в США. Розвиток соціально-педагогічної роботи в Німеччині, Австрії, Норвегії і Фінляндії.

Розрахунок середньорічної заробітної плати. Зміст Розрахунок середньорічної заробітної плати Розрахунок середніх значень інтервалів Розрахунок відносних величин Розрахунок середніх величин Графічне визначення моди

Вправи по освоєнню удару. Вправи по оволодінню первинними ударами.

Всі первинні удари наносяться тільки клапштосом, т. е. в центр кулі.

За час проходження початкового курсу тренувань, що складається з 10 вправ, учень повинен освоїти правильну постановку корпусу, рук і відпрацювати удар в центр кулі.

Вправа 1. Простий удар по битку без прицілювання

Перші удари учень робить зі середньою силою, не цілячись, а тільки для того, щоб трохи пообвикнуть. Під час удару обов'язковий самоконтроль за правильним положенням корпусу, рук і за нанесенням удару точно в центр кулі. Щоб виключити псування сукна, що дорого коштує і з самого почала навчитися правильно володіти києм, особлива увага потрібно звернути на те, щоб його товстий кінець (турняк) не підіймався вгору, а ходив вільно і плавно майже паралельно площині стола.

Удари наносяться наклейкою з шероховатой і злегка намеленной поверхнею.

Вправа 2. Попадання битком пряме в точку.

На протилежному борту крейдою відмічається декілька точок. Учень ставить кулю на будь-яке місце в "будинку" і ударами в центр кулі відпрацьовує попадання в намічені точки-цілі. Надалі місця відміток міняються і розташовуються на довгих бортах.

Вправа 3. Подкатка кулі.

биток, що стоїть на першій точці, підкочується навперемінно до другої і третьої точок;

те ж до протилежного короткого борта, але не торкнувшись його;

те ж до різних місць на вибір.

Дана вправа є особливо важливою, оскільки дозволяє приступити до освоєння так званого розміру удару, що включає в себе силу, точність і напрям.

Прикладом вищої майстерності у володінні розміром удару є подкатка своєї кулі, що стоїть на першій точці таким чином, щоб биток став впритул до іншої кулі, що стоїть на третій точці, тушуючи (торкаючись) його, але не здвинувши з місця.

Розміром удару не можна оволодіти за певну кількість уроків. Це досягається роками серйозної і наполегливої роботи.

Вправа 4. Кладіння битка в лузу.

биток, що стоїть в першій точці, покласти спочатку в правий, потім в лівий кут;

те ж в праву і ліву середину;

проробити все ці покладки в лузи з різних точок стола, але при вільному ударі, т. е. не від борта.

Вправа 5. Подкатка кулі від одного борта.

підкотити биток відображеним ударом від короткого протилежного борта до третьої точки;

те ж до другої точки;

те ж до першої точки;

те ж до короткого борта "будинку", але куля не повинна торкнутися його;

те ж з різних точок стола на певне місце на вибір.

Вправа б. Подкатка кулі від двох бортів.

Проробити все подкатки попередньої вправи, але від двох бортів.

Вправа 7. Удари в биток з прицілювання.

удари з прицілювання битка в певну точку або в лузу, поступово віддаляючи биток за лінію "будинку" до граничної можливості, при необхідності користуючись машинкою і довгим києм;

те ж, наближаючи поступово биток до бортів;

те ж, поставивши биток щільно до борта або в розріз лузи, але точка попадання повинна бути видно.

Вправа 8. Попадання в кулю.

У гру вводиться друга куля. Биток ставиться на першу точку, іншу кулю - на третю.

попасти битком прямо "в лоб" іншої кулі;

попасти битком навперемінно то в праву, то у лівий бік кулі;

те ж, по вибору змінюючи положення обох куль

Вправа 9. Дуплетирование бортових куль.

спочатку зіграти одна "своя" куля простим дуплетом в середину; коли з п'яти дуплетів три рази "свій" впаде в лузу, можна приступити до наступного прийому;

те ж, але в кут;

виконати навперемінно прямий дуплет кулею по кулі в середню і в кут.

Вправа 10. Комплексне тренування в пройдених вправах.

Вводяться декілька куль; створюються різні комбінації їх взаємного розташування. Учень на вибір виробляє удари по різних кулях з метою постановки їх в певне місце, виконання дуплетів в кут і в середину, а також зіграного куль в лузи.

У зв'язку з тим що відробляння протягом півтори-двох часів одного і того ж прийому втомлива, рекомендується в ході занять варіювати елементи з різних вправ. Це вносить різноманітність в тренування і підвищує до них інтерес.

У процесі самообучения, крім одиночних занять, корисно провести спільні тренування, об'єднуючись по 2-3 новака в групі і змагаючись між собою: хто з 10 ударів більше покладе куль в певну лузу, ближче підкотить биток до наміченої точки і т. д.

Подальше підвищення кваліфікації - на тренувальній парній грі. Потрібно також використати будь-яку можливість для запрошення як інструктори досвідчених гравців, які могли б дати хороші ради і продемонструвати окремі прийоми гри.

Кількісні і тимчасові характеристики всього курсу вправ по оволодінню первинним ударом по кулі приведені в таблиці:

Кількість уроків і розподіл часу при відроблянні вправ

Вправа

Уроків

Годин

1.

Простий удар без прицілювання

5

5

2.

Попадання битком пряме в точку

5

5

3.

Подкатка кулі

10

20

4.

Кладіння битка в лузу

5

10

5.

Подкатка кулі від одного борта

5

10

6.

Подкатка кулі від двох бортів

5

10

7.

Удари в биток з прицілювання

5

10

8.

Попадання в кулю

5

10

9.

Дуплетирование бортових куль

5

10

10.

Комплексне тренування

10

20

Всього:

60

110

Під час гри часто виникає ситуація, коли куля легко може бути сигран "не з руки". У зв'язку з цим всі первинні удари вже на ранній стадії навчання рекомендується відпрацьовувати обома руками навперемінно. У тих випадках, коли необхідно грати "не своєю" рукою, а биток і куля, що грається знаходяться недалеко від борта, можна користуватися прийомом "через спину". При цьому кий закладається за спину, права (або ліва) рука охоплює турняк, а інша рука підтримує тонкий кінець кия.

Уміння діяти обома руками, а також прийомом "через спину" відрізняє хорошого гравця і часто вигідне для нього впливає на вихід змагання.

Кут падіння рівний куту відображення.

У кут - сильно, в середину - тихо.

Клас гри в прямих ударах.

Забивати - не головне, головне - не підставляти.

Де один, там і другої.

Незручно бити - не бий.

Куди крутиш, туди і котиться.

Чогось бити - бий "казкових".

Майстри мелят наклейку кожний раз. Ти граєш краще?

Чим більше стіл, тим цікавіше.

Бий між очей.

Середня луза ласку любить.

Другий приціл гірше г***а.

Хочеш грати - крути, не можеш крутити - поклажі, не можеш класти - плати.

Люди пристойні грають на готівку.

Наклейку мелят до удару, а не після.

Фукс... - хороший удар даремно не проходить!

Треба гру вести, а не "вухами" трусити.

Дурник..., а приємно.

Повинен зайти. .. але не зобов'язаний.

Головне не виграти, а отримати.

Чужа підставка складніше в два рази.