Реферати

Реферат: Целлюлит

Реляционная модель даних. Сутність і характеристика типів моделей даних: ієрархічна, мережна і реляционная. Базові поняття реляционной моделі даних. Атрибути, схема відносини бази даних. Умови цілісності даних. Зв'язку між таблицями. Загальні представлення про модель даних.

Неорганічна хімія. Стехиометрические закони кратних відносин і сталості складу. Зовнішній електронний рівень атомів. Правила Клечковского. Вплив каталізаторів на швидкість протікання реакції. Вода як розчинник. Гальванічний елемент. Виробництво амінокислот.

Якість лінійних безупинних САУ і методи їхньої оцінки. Оцінка якості лінійних САУ. Прямі показники якості числових показників. Алгебраїчні критерії і необхідні умови стійкості рівняння. Аналіз критерію Гурвица. Характеристичне рівняння замкнутої системи. Квадратична інтегральна помилка.

Математичні моделі споживчого поводження і попиту. Моделі розподілу доходів. Кількісний підхід до аналізу корисності і попиту. Відношення переваги і функція корисності. Криві байдужності, рішення задачі оптимального вибору споживача. Функції попиту, зміна цін і коефіцієнт еластичності.

З'єднання оптичних волокон. З'єднання оптичних волокон - операція при монтажі кабелю, що визначає якість і дальність зв'язку по волоконно-оптической лінії. Зовнішні і внутрішні втрати при монтажі. Зварювання, механічні зростки і коннектори як способи з'єднання волокон.

РЕФЕРАТ

на тему:

«Целлюлит»

Виконав:

Перевірив:

Абакан, 2004

Зміст:

Вступ. 3

1. Що таке целлюлит. 3

2. Синдром целлюлита. 4

2.1. Структура шкіряного покривала. 5

2.2. Локалізація целлюлита. 5

2.3. Продукти обміну і засмічення організму токсинами. 5

3. Освіта целлюлита. 6

3.1. Кровообіг. 6

3.2. М'язи.. 6

3.3. Вік. 7

3.4. Живлення. 7

3.5. Стреси.. 8

3.6. Сила тягаря. 8

3.7. Носіння взуття на високих каблуках. 8

3.8. Сидячий образ життя. 8

3.9. Вплив гормонального чинника. 9

4. Вияв целлюлита. 9

5. Лікування целлюлита. 11

5.1. Діагностика целлюлита (Термографія)12

5.2. Очищення кишечника. 13

5.3. Можливості хірургічного видалення жирової тканини. 13

5.4. Талассотерапія. 14

5.5. Лікувальний масаж.. 15

5.6. Вакуумний спосіб. 15

5.7. Електролиполиз, липолиполиз або целлюлолиполиз.15

Висновок. 17

Введення

В цей час, здається, вже всі знають, що таке целлюлит, і те, що практично кожна жінка має його, враховуючи той факт, що після 16 років 90 % жінок в тій або інакшій мірі стурбовані проблемами, пов'язаними з погіршенням фігури і витікаючими з цього наслідками для психіки.

У даному рефераті зроблена спроба оцінити все, що пов'язане целлюлитом.

Насамперед, для лікування целлюлита необхідно усвідомити всі ті причини, які сприяють розвитку целлюлита від початкової стадії до її розвиненого стану і самих важких випадків. Якщо ви вже виявили «неполадка» - то ви вже знаходитеся на шляху до усунення проблеми. Дуже важливо розуміти, що целлюлит є синдромом, сукупністю симптомів, результатом поєднання декількох чинників впливу, які в кінцевому результаті приводять до освіти бугров і ямочек в області стегон і сідниць. А тому для усунення цих відхилень необхідний системний підхід і оцінка функціонування всього організму загалом.

Целлюлит дуже часто визначають як не що інакше, як жир. У зв'язку з цим потрібно відмітити, що незважаючи на те, що целлюлит часто супроводиться надлишковою вагою, він зовсім не є головною причиною хвороби. Дійсно, худі жінки скаржаться на наявність целлюлита аж ніяк не рідше. Більш того у тих представниць слабої підлоги, які прекрасно виглядають в одягу, проблема целлюлита стоїть навіть більш гостро в зв'язку з тим, що у них немає излишней жирової маси, яку можна втратити при корекції фігури. Коротше говорячи, дискримінація в цьому плані не існує; целлюлит вражає жінок незалежно від їх габаритів і зовнішнього вигляду.

1. Що така целлюлит

Целлюліт- ця специфічна для жінок зміна жирової тканини, вхідної до складу шкіри, яке виявляється появою мелкобугристой поверхні шкіри. Говорячи більш простою мовою целлюлит виявляється у вигляді апельсинової кірки.

Целлюлит не є:

Перш ніж сказати, що таке целлюлит, хочеться сказати, чим він не є.

Простим (звичайним) жиром. Ви не можете втратити його за допомогою вправ або дієти.

Затриманням рідини. Це тільки частина проблеми, але вона є одним з найважливіших чинників, залучених в процес утримання жиру.

Косметичною проблемою. Це фізична проблема, яка не може бути змінена за допомогою звичайних вправ або дієти.

Мотивом для отруєння існування, як свого власного, так і близьких

Целлюліт не є тільки косметичним недоліком. Це захворювання, яке необхідно лікувати.

Підсумовуючи все, можна сказати, що целлюлит це:

Стан, при якому жир замкнений в таких дільницях тіла, як стегна, ноги і рук. Тканини коллагена в цих дільницях мають форму «бджолиних стільники», а не перехрещуються, як в інших дільницях тіла.

Ці комірчасті тканини заповнюються жировим відкладенням, наповненим токсинами, які штовхають шкіру вгору і назовні (т. е. розтягують). Це розтягує коллаген і затримує рух рідини. Розтягання коллагена зупиняє циркуляцію. Гормони, які виводять жир з тіла, не можуть досягнути целлюлитно - жирових кліток, щоб викликати звільнення жиру, що нагромадився. Внаслідок клітки постійно вбирають жир і не можуть ефективно виводити його з тіла.

Оскільки токсини містяться в рідині тіла, і особливо в його жирі, цих целлюлитно - жирові клітки містять дуже високу кількість токсинів. Дослідження, що проводяться в Міланськом університеті в Італії, показали, що ця токсичность і тиск рідини згодом руйнують клітки. Стінки кліток стають товстими і твердими (щільними), що ще більше утрудняє вихід жиру. Практично жир і токсини замкнені.

Про те, що целлюлит - це косметичний недолік, з яким необхідно боротися, зараз знає буквально кожна жінка. А салони пропонують масу процедур, що позбавляють від «апельсинової кірки» і «галіфе». Але ось як самостійно розібратися, які саме процедури і препарати потрібні саме вам, досить складне

2. Синдром целлюлита

У Франції, де жінки протягом декількох десятиріч були стурбовані вказаною проблемою, тією, що ми зараз називаємо ємним терміном «целлюлит», змінило декілька назв, включаючи липодистрофию або гидролиподистрофию, які можна часто зустріти і медичній літературі, а також «пасивний жир» або «трудноудалимое жирова освіта». Жодна з цих назв, однак, не прижилось так міцно, як «целлюлит», яке в цей час поміщається свою в словнику здоров'я і краси, і ми будемо користуватися ним як описовим, наочним терміном.

Чисто зовні целлюлит означає прикрі проблеми з фігурою, які полягають в деформованих жирових освітах під шкірою, що виявляється в рихлій, усіяній ямочками поверхні в основному в області стегон і сідниць. У яскраво виражених запущених випадках ці деформовані жирові освіти покриті до того ж зморшками і складками, внаслідок чого значно псуються контури тіла. Що таке «синдром целлюлита»?

Целлюлит характеризується істотним дисбалансом біохімічних основ функціонування організму, і тому лікувати хворобу слідує і основному зсередини, а не тільки зовнішніми косметичними коштами. Незважаючи на те, що целлюлит утвориться всередині жирової тканини, це не особливий вигляд жирових кліток. Целлюлит може супроводитися або не супроводитися надлишковою вагою, і навіть худі і вкрай активні жінки страждають від наявності целлюлита. Іншими словами, надлишковий жир - це тільки частина синдрому целлюлита, оскільки хвороба включає в себе велику кількість інших симптомів. Всі порушення відбуваються одночасно - а це і є природою синдрому створюють дисбаланс і порушують гармонію в організмі задовго до того, як ми розпізнаємо наявність целлюлита.

2.1. Структура шкіряного покривала

Відразу під зовнішнім шкіряним покривалом або епидермисом розташовується рихла з'єднувальна тканина, яка складається:

1. З кліток, переважно жирових, в яких зберігається енергія,

2. Фибробластов, особливих кліток, які синтезують коллаген;

3. Волокон коллагенових і еластинових, що представляють з себе мережу комірчастої структури, яка забезпечує міцність і еластичність шкіряного покривала;

4. Основної речовини або міжклітинного матеріалу, що має по структурі вигляд геля і граючого роль своєрідного «клею», зв'язуючого разом всі складові частини шкіряного покривала.

Всі ці компоненти пронизані кровоносними і лімфатичними судинами, а також закінченнями нервових волокон. Якщо шкіра гладка і пружна, це означає, що в шкіряному покривалі присутня гармонічна рівновага між всіма його складовими. Але ця рівновага може порушуватися, причому досить легка.

2.2. Локалізація целлюлита

Стегна і сідниці є частинами жіночого організму, найбільш схильними до освіти в них целлюлита. Саме до цих місцях жіночого тіла шкіряне покривало характеризується найбільшою товщиною і рихлістю, а значить і більш усього схильний до внутрішніх порушень різного роду. До того ж при наявності надлишкової кількості жиру він частіше за все локалізується саме в цих областях. Цей процес не випадковий, він генетично запрограмований гормональною системою нашого організму. Ці ж гормональні чинники забезпечують затримку води в тілі людини, що, в свою чергу, ще більш посилює проблему боротьби з целлюлитом.

2.3. Продукти обміну і засмічення організму токсинами

Тісний взаємозв'язок між освітою целлюлита і засміченням організму токсинами в останні роки неодноразово доводилася європейськими фізіологами. Велике значення в засміченні токсичними відходами нашого тіла грає порушення нормального функціонування кишечника (замки). Крім того, жінки, страждаючі від целлюлита, часто скаржаться на застійні явища в печінці і бруньках, цих двох найважливіших органах, що здійснює очищення організму від продуктів розпаду. Чуйним індикатором рівня зашлакованности організму є стомлюваність. Стомлення, однак, є і частиною хибного кола: воно вивільнює токсини в організмі, а вони в свою чергу ведуть до ще більшої втоми. Стреси і нервові напруження також спричиняють за собою додаткове утворення шлаків, а значить і засмічення організму токсинами. У результаті як найважливіші органи очищення і виділення, так і міжклітинні простори нашого тіла виявляються переповненими продуктами розпаду. Цей дисбаланс не тільки негативно позначається на рівні здоров'я, настрої і загальній життєвій активності людини, але і спричиняє за собою негативні наслідки для фігури. Очевидно, для поліпшення функціонування всієї системи загалом необхідне загальне очищення організму на клітинному рівні.

3. Освіта целлюлита

Людський організм - явище абсолютно незвичайне. Жоден механізм, жоден навіть самий довершений комп'ютер останньої моделі не може діяти так точно і так цілеспрямовано, як це робить людина. І більш того він функціонує 24 години в доби, під час ходьби і сну, і так все життя. Все, що від нас потрібно це забезпечувати живлення і відповідний відхід.

Давайте на хвилину уявимо собі, що у нас з'явилася можливість заглянути всередину тканин, в яких утвориться целлюлит. Якщо така можливість з'явиться хоч би на короткий час, видовище нас не тільки б здивувало, але і було б вкрай корисним для розуміння фізіологічних основ функціонування організму.

Коли б ми мали можливість розглянути ці тканини під мікроскопом із збільшенням в декілька сотень разів, то змогли б побачений, безліч різних клітинних освіт. Кожне з них окремо грає істотну роль в підтримці життєдіяльності кліток і тканин. Для того, щоб розібратися в глибинних процесах освіти целлюлита, розглянемо функції кожною такої освіти окремо. Звісно, все це відбувається на клітинному рівні організму, але ми зупинимося на докладному аналізі подкожних тканин.

Потрібно нагадати, що людський організм спочатку створений, як гармонійна збалансована система. Саме ми порушуємо тонкі механізми і ритм її функціонування, виводимо з рівноваги процеси, з математичною точністю розраховані самою природою.

А головними винуватцями у виникненні всієї цієї історії є: неправильне живлення, сидячий образ життя і стреси. Ці три основних чинники, підсумовуючись, приводять в кінцевому результаті до освіти і розвитку деформованої жирової тканини.

3.1. Кровообіг

Якщо в місцях, схильних до освіти целлюлита, кровообіг млявий і інертний, і кінцевому підсумку це виливається в застійні явища. Капілярна мережа ослаблена, має місце зайва інфільтрація, що приводить до накопичення рідини в міжклітинних просторах. Для оптимального живлення кліток і мінімального накопичення рідини циркуляція лімфи в капілярах, званої микроциркуляцией, повинна пройти на високому рівні ефективності. Підвищення ефективності процесу микроциркуляції і є одна з основних задач стратегії боротьби з целлюлитом.

3.2. М'язи

Нестача тонусу м'язів також є однією з головних чинників, що вносять свою лепту в утворення субстанції целлюлита. У основному целлюлит розвивається саме в тих областях тіла, де м'язи в'ялі і нерозвинені. Наприклад, нестача тонусу ягодичной м'яза, самої великого м'яза нашого тіла, приводить до того, що сідниці відвисають і, більш того спричиняють за собою порушення форми стегна, у верхній частині якого утвориться характерна опуклість. Укріпивши ягодичние м'язи, ми таким чином як би підтягаємо вгору м'язи стегна і прибираємо нерівності, що утворилися контурі.

3.3. Вік

По мірі старіння організму (а процес цей починається вже після двадцяти років) з'єднувальні тканини втрачають свою міцність і пружність. Шкіра також втрачає спаяю еластичність, особливо якщо ви ведете пасивний образ життя і маєте зайву вагу. Не існує якого-небудь певного вікового бар'єра, після якого розвивається проблема целлюлита, однак в кожному віковому періоді є свої характерні тенденції, які в кінцевому результаті вносять свій негативний внесок в розвиток проблеми целлюлита. Наприклад, звичка неправильно харчуватися складається до двадцяти років. У двадцять-тридцять років ми часто експериментуємо з різними модними дієтами, часто руйнуючи тканини власного організму. Таким чином, вік сам по собі не є причиною розвитку целлюлита, однак погані звички, які ми придбаваємо в різні вікові періоди, зрештою призводять до руйнівних наслідків.

3.4. Живлення

Неправильний підбір продуктів харчування, підсумовуючись з дня в день, приводить до серйозного дефіциту деяких живлячих компонентів. «Зручна» їжа швидкого приготування, бідна відносно корисних компонентів для життєзабезпечення організму і багата жирами, цукром і сіллю, а також химикатами, що використовуються при їх виготовленні, часто складає основу раціону живлення більшості з нас. Коли ми харчуємося подібним образом, свіжі фрукти і овочі автоматично переводяться в розряд їжі «другого плану», в той час як саме вони повинні складати основу здорового раціону живлення. Те ж саме можна сказати і відносно споживаної рідини: солодкі газовані напої і соки з концентратов затуляють від нас споживання звичайної води.

Кількість їжі, яку ми вживаємо, не є саме по собі вирішальним чинником в появі проблеми целлюлита. Чого не можна сказати про якість пиши. Нестача істотних компонентів живлення, будь те внаслідок бідного вибору продуктів, поганого виховання або недбалого відношення до живлення, через певний час позначиться в порушенні балансу на клітинному рівні, що, в свою чергу, приведе до ланцюга реакцій, в кінцевому результаті що створюють проблему целлюлита. Наприклад, нестача поступаючого в організм калію в поєднанні з лишком натрію є головною причиною застійних явищ, які характерні для целлюлита. У будь-якій дієті кількість поступаючого в організм натрію значно перевищує кількість калію, і, таким чином, тонке співвідношення двох важливих речовин в нашому організмі, яке повинно зберігатися незмінним, ризикує бути порушеним.

Спосіб споживання їжі також має прямий зв'язок з тими проблемами, про які йде мова. Часто ми просто ковтаємо їжу, не устигаючи глуздом її пережовувати. Це, в свою чергу, викликає проблеми з перистальтикою і, як наслідок, замки, які перетворилися в справжній бич сучасного суспільства. Різні лікарські препарати, які нейтралізували кислоту або надають послаблюючу дію, тільки посилюють проблему, оскільки втручаються протягом нормальну фізіологічних процесів в організмі. Те ж саме можна сказати і про болезаспокійливі таблетки, транквілізатор і стимулятори, пілюлі для похудения, до яких ми звертаємося дуже часто і іноді без особливої необхідності. Це посилює напруження вже і без того переобтяженої системи. Можна продовжити далі: кофеїн, алкоголь, нікотин... Нестача освіти і знанні в області живлення утворить іншу проблему, лише погіршуючу стан і без тою целлюлита, що вже сформувався: неправильний підхід і зловживання різними дієтами. Для більшості людей вони стали нормою. А в результаті - дефіцит життєво необхідних компонентів живлення в організмі.

3.5. Стреси

Правильне функціонування здорового організму базується на ефективності основних фізіологічних функцій: кровообігу, травлення, дихання і виділення. Стреси можуть в більшій або меншій мірі негативно позначаються на всіх вищепоказаних фізіологічних процесах. Крім того, стреси негативно впливають на залози внутрішньої секреції, особливо на надпочечники, гормони яких регулюють водний баланс в організмі. Крім цього, стреси часто є причиною переїдення і споживання великої кількості алкоголю. Іншими словами, стреси, напруження, «нервування» виводить з рівноваги всі фізіологічні процеси нашого організму. А самі руйнівні наслідку цього - липодистрофия, або целлюлит, і передчасне старіння.

3.6. Сила тягаря

Коли тканини часто зазнають змін в об'ємі, що є, як правило, слідством переїдення н подальшої руйнівної дієти, то шкіра і лежачі під нею волокна розтягуються і обвисають підлога дією сили тягаря. Така обвисла шкіра і м'язи звичайно супроводять наявність проблеми целлюлита і роблять її більш помітною.

3.7. Носіння взуття на високих каблуках

Носіння невідповідного взуття протягом тривалого часу деформує икроножную м'яз і порушує нормальний кровообіг нижніх кінцівок. Крім того, штучне підняття п'ятки міняє поставу з всіма витікаючими звідси наслідками.

3.8. Сидячий образ життя

Для багатьох з нас сидіння протягом декількох годин на роботі - щоденна реальність. Однак ми часто продовжуємо цю традицію і у вільний від роботи час - дуже багато часу проводимо в ресторанах, кінотеатрах, сидячи за комп'ютером або просто в приємній компанії, забуваючи про те, що сидячий образ життя характеризується неправильним кровообігом, поверхневим диханням, слабим струмом лімфи, застоєм в кишечнику, надалі що приводять до серйозних проблем зі здоров'ям.

У останні роки завдяки розвитку і пропаганді руху за активний образ життя, появі безлічі програм фізичного розвитку багато які змінили свій стиль життя в цьому плані в кращу сторону, і все ж більшості людей не вистачає фізичного навантаження на організм.

3.9. Вплив гормонального чинника

Жіночі гормони грають важливу роль в створенні сприятливих умов для освіти целлюлита за допомогою позитивного впливу на розвиток жирової тканини і на затримку води в організмі, яка відбувається, в основному, в області стегон і таза. Визначено, в житті жінки існують періоди, коли гормональна активність особливо висока: статеве дозрівання, вагітність, менопауза - і в цих випадках механізм освіти целлюлита активізується і стимулюється цим високим гормональним фоном. Однак дуже важливо мати на увазі, що гормони лише готують грунт - ми ж робимо все інше. Є багато способів, за допомогою яких можна нейтралізувати дію підвищеного гормонального фону і не допустити таким чином деформації жирової тканини в місцях, схильних до появи целлюлита.

4. Вияв целлюлита

Вияву целлюлита знайомі більшості жінок. Мелкобугристая поверхня шкіри спочатку виникає тільки тоді, коли шкіру беруть в складку. Потім ця бугристость виявляється без додаткових заходів. У фіналі целлюлит може значно спотворювати ноги і стегна, які стають схожими на дрожжевое тісто, яке довго і наполегливо тикали пальцем.

Існують 4 стадії целлюлита.

Стадія перша, набряк

Існує чотири стадії целлюлита. На першій і другій стадіях його практично неможливо побачити. Жінці звичайно здається, що вона трохи поповніла або швидше припухла. Шкіра при цьому як і раніше рівна і гладка. Не виявивши «апельсинової кірки», вона спокійно перешиває спідниці і «розставляє» жакети, в той час як в організмі вже починається процес затримки рідини, який незабаром приведе до самому справжньому, видимому целлюлиту. Ось як це відбувається: переробивши живлячі речовини, жирові клітки утворять шлаки, які вони викидають в міжклітинну рідину. Там шлаки поступово нагромаджуються, і, коли їх стає дуже багато, вони передавлюють лімфатичні судини. Це означає, що 60-70 відсотків рідини, за откачку якої відповідає лімфатична судина, затримується в організмі - звідси відчуття набряклості або припухлості. Але 30-40 відсотків рідини поки ще виводиться з організму через вени.

Тому на першому етапі позбутися від целлюлита дуже просто. Треба просто активно виводити рідину з організму: по-перше, зайнятися спортом, по-друге, піти в сауну і вигнати з організму всю зайву рідину і шлаки (бажано взяти з собою масажну щітку) і, по-третє, пройти курс лимфодренажа.

Ще один спосіб позбутися від целлюлита на початковому етапі - прессотерапия. Ну і, звісно, треба використати антицеллюлитние креми. На початковій стадії целлюлита вони чудово допомагають, але наносити їх треба легкими масажуючими рухами, роблячи легкий лимфодренаж.

Стадія друга, більш серйозний набряк

На другій стадії розвитку целлюлита венозна система вже не справляється з тією кількістю рідини, яку необхідно виводити з організму. У зв'язку з цим зростає тиск всередині тканин. Рідина нагромаджується і здушує вени, перекриваючи тим самим останню можливість для стоку. Жирове відкладення стає щільним за рахунок того, що збільшився набряк і тканина напружилася.

Для того щоб поставити правильний діагноз, треба просто поторкати проблемні зони: якщо стегна або ноги ущільнилися, значить, целлюлит перейшов у другу стадію і тепер лікування треба активізувати, довівши кількість сеансів лимфодренажа до 3-4 разів в тиждень. Крім того, необхідно збільшити фізичне навантаження і кількість походів в сауну. І не припиняти використати антицеллюлитние креми.

Стадія третя, микронадулярная

Якщо перші дві стадії целлюлита не помітити, продовжувати «плюшками балуватися» і годинами сидіти у телевізора, то захворювання дуже швидко переростає в третю стадію, коли рідина вже починає здушувати артерії, які відповідальні за постачання кисня в тканині.

Як тільки кисень перестає поступати, починає розвиватися з'єднувальна тканина у вигляді сеточки, схожої на стільники. З'єднувальна тканина нагадує білі жили, які кожна господиня бачить в шматку м'яса. Щось подібне утвориться і в організмі жінки, але поки, на третій стадії, ця з'єднувальна тканина охоплює лише одна-дві клітинки. На перший погляд шкіра здається нормальної, але, якщо зібрати її в складку, легко побачити горезвісну «апельсинову кірку».

Щоб вірно діагностувати цю стадію розвитку целлюлита, можна провести так званий тепловий тест. Для цього треба скласти руки навхрест і тильною стороною долонь перевірити температуру шкіри (для цього тесту необхідний помічник). У місцях сильно запущеного целлюлита температура завжди трохи нижче.

Ще один спосіб діагностики - симптом щипка. Для цього необхідно м'яко, повільно, але сильно затиснути шкіру двома пальцями, трохи потримати і різко відпустити. Якщо не виникає хворобливих відчуттів, значить, симптом щипка негативний, тобто нервові закінчення збережені і ще не все втрачено.

На третій стадії целлюлит лікувати важко із-за утворення всі тієї ж з'єднувальної тканини, яка однією стороною прикріпляється до м'яза, а іншої - до шкіри. Тому, коли зсувається шкіра в м'яких місцях, не порушених з'єднувальною тканиною, вона легко переміщається, а там, де є рубець, - немає, звідси і «апельсинова кірка».

Худнути на цій стадії целлюлита також дуже важко, оскільки навіть при самої оптимальній дієті схудне все, крім частин тіла, заблокованих целлюлитом. Лимфодренаж на цьому етапі практично некорисний. Тому салони, що пропонують лікування третьої стадії целлюлита з допомогою лимфодренажа, викликають сумніви в компетентності. Такий целлюлит треба «розбивати».

Ще зовсім недавно одним з самих популярних способів «розбивання» був силовий масаж. Але при такому масажі разом з жиром і з'єднувальною тканиною рвуться капілярні вени, артерії і нервові закінчення. Це дуже хвороблива процедура і не дуже ефективна. Сьогодні існують більш «цивілізовані» методи. Тому краще не ризикувати своїм здоров'ям, а зробити електролиполиз, липолиполиз або целлюлолиполиз. Зараз стає популярним ультразвуковий метод позбавлення від целлюлита.

Стадія четверта, макронадулярная

Коли навколо маленької жилавої сеточки виникає ще одна, більш велика сітка із з'єднувальної тканини, такий целлюлит добре видно. На целлюлитних зонах шкіра холодна і має синюшний оттенок. Симптом щипка позитивний. Значить, зачеплені нервові закінчення і такий целлюлит викликає біль. Це вже патологія на відміну від перших трьох стадій, які патологією, суворо говорячи, не є. Лимфодренаж, дієти, а вже тим більше сауна і креми тут не допоможуть. У цьому випадку потрібна липоаспирация (липосакция) - операція по видаленню жиру.

Однак пам'ятайте, що целлюлит - це образ життя, і, якщо ви його не зміните, через деякий час знову виникне необхідність в операції, тільки жир треба буде відкачувати з іншої частини тіла.

5. Лікування целлюлита

Головною умовою для лікування целлюлита є комплексний підхід.

При боротьбі з целлюлитом треба поєднувати масаж, физиотерапевтические процедури, гімнастику, креми проти целлюлита і правильне живлення, в деяких випадках не перешкодить очистити кишечник, а також вести здоровий образ життя. Саме дійове поєднання - це фізіотерапевтичний антицеллюлитний комплекс з антицеллюлитними кремами + очищення кишечника + дієта. Таке масоване настання на целлюлит по всіх фронтах примушує целлюлит відступати - і шкіра поступово згладжується.

Ще краще поєднувати застосування физиотерапевтических коштів з грамотним, професійним масажем проблемних зон. Він, по-перше, поліпшує циркуляцію крові, а по-друге, активізує стік лімфи з уражених дільниць. На початкових стадіях розвитку целлюлита вам дуже допоможе масаж, що підвищує пружність з'єднувальних тканин. Такий масаж краще усього робити у професійного масажиста, а також массажерами - з гульками, пластинами або кульками.

Вдома, всякий раз приймаючи душ, бажано енергійними круговими рухами пройтися масажною щіткою або жорсткою рукавичкою по стегнах, животі, сідницях, колінах, спині. Якщо не лінуватися і кожний день проробляти весь цей підтримуючий комплекс, целлюлит надовго зачаїти.

Гиподинамия - добрий друг целлюлита: чим більше ви сидите без руху, тим швидше розвивається целлюлит. Насамперед целлюлит з'являється там, де порушена циркуляція крові і лімфи через бездіяльність м'язів. У інтенсивно працюючих м'язах кров і лімфа не застоюються. Тому дуже важливо виділити час для щоденних фізичних вправ, причому займатися регулярно. У боротьбі з целлюлитом дуже допомагають заняття спортом. Особливо корисні біг, плавання і різні вправи у воді, а також велосипед. Кожний день обов'язково робіть спеціальну гімнастику, але якщо целлюлит вже видно не озброєним оком, то найкраще, звернутися до фахівця за консультацією.

У вашому раціоні живлення повинне бути досить вітамінів і мінеральних речовин, особливо вітаміну Е. Етот вітамін впливає на кровоснабжение шкіри. Він міститься в рослинних маслах і яйцях. Крім того, в їжі повинне бути багато вітаміну С. Он зміцнює волокна в з'єднувальних тканинах. Приймайте вітаміни, вмісні морські водорості.

Їжте морську капусту і морську рибу. Ці продукти також зміцнюють з'єднувальні волокна тканин, що запобігає появі целлюлита або вповільнює його розвиток. Включіть в свій раціон більше овочів, хліб з муки з отрубями або з суцільного зерна, свіжу зелень. І обов'язково обмежте споживання алкоголю і куріння...

5.1. Діагностика целлюлита (Термографія)

Правильна і своєчасна діагностика - це застава успішного лікування.

Донедавна діагностика целлюлита засновувалася на візуальному огляді лікарем, вимірюванням товщини шкіряної складки (пликометрия), вимірі кола стегна. Ці способи хороші, але вони не зрозумілі пацієнту, більше за те вони не дуже точні.

У цей час наш центр провів клінічне випробування нового, єдино точного методу. Називається він - контактна термография.

Термография, в перекладі з древньогрецький мови, означає «записувати тепло». Цей метод уперше застосувався в 70-ие роки, для виявлення різних патологій в грудних залозах у жінок. Потім знайшов застосування в ортопедії (для правильного підбору протезів), спортивній медицині (виявлення микротравм). Тільки недавно було виявлено, що контактна термография є самим точним інструментом при діагностиці локальної липодистрофії (целлюлита).

Перше до чого приводить целлюлит - це порушення микроциркуляції крові. Через це змінюється температура ураженої дільниці. З'являються «теплі» і «холодні» зони.

Все це відображається на пластинах термографа, таким чином, виявляється «термальная карта целлюлита». У залежності від стадій целлюлита, «картинки» будуть різні. У нормі видно однорідне зображення, що означає однакову температуру, відсутність застою крові і лімфи, узелкових потовщень.

Контактна термография абсолютно безпечний метод. Він може застосовуватися без яких небудь обмежень. Маючи точну діагностику, ми можемо визначити целлюлит, не видимий і не визначуваний візуально і пальпаторно, і призначити лікування, попередивши тим самим ускладнення всіх запущених випадків.

Одним з плюсів даного методу є його наглядність для пацієнта. У процесі курсу лікування пацієнт може відстежувати свої результати, спостерігаючи їх на особистої термограмме.

Будь-яке лікування треба починати з точної діагностики, і ми з радістю вам її пропонуємо. Якщо Ви вирішили пройти курс лікування в іншому місці, у вас на руках буде карта з точно поставленим діагнозом, яка є гарантією правильно призначеного і повноцінного лікування.

5.2. Очищення кишечника

Організм людини ідеально спроектований для свого автономного чищення. Проблема в тому, що продукти і напої, споживані нами сьогодні, малорухомий образ життя, стреси, несприятлива екологія привели до того, що в організм попадає більше токсинів і утвориться більше відходів обміну речовин, чим він здатний винести.

Нагромаджуючись в тканинах, відходи знижують життєву активність, сприяють розвитку хвороб і ранньому старінню, позбавляють органи живлячих речовин, необхідних, щоб шкіра, волосся і все теловиглядели на «відмінно». Біогенний очищення організму дозволить Вам зробити перший крок на шляху до гармонії, прекрасної зовнішності і високого рівня життєвих сил.

Щоб реалізувати Ваші потенційні здібності, відмінно виглядати і зберігати молодість - допоможіть своєму організму позбутися відходів!

5.3. Можливості хірургічного видалення жирової тканини

Косметична хірургія міцно помістилася свою в нашому житті. Для багатьох жінок видалення зайвого жиру хірургічним шляхом - це новий могутній стимул, що робить можливим досягнення ідеальної ваги тіла. Завдяки появі цього «світла в кінці тунеля» на шляху до розв'язання наболілих проблем з фігурою, вони відправилися в цю довгу дорогу. Звісно, хірургія не замінить раціонального живлення і регулярних занять фізичними вправами, але вона може стати відправним моментом, з якого жінка почне задумуватися про можливості і необхідність здорового образу життя. А в деяких випадках вона є завершальним або необхідним штрихом для корекції таких нестач фігури, які не піддаються звичайним методам «лікування».

Мільйони людей, що ризикнули піти на подібне хірургічне втручання, добилися бажаного. Однак потрібно знати, що не меншу кількість бажаючих зробити пластичну хірургію все ж відмовилися від рішення скорректировать свою фігуру таким шляхом. А для багатьох інших подібна операція закінчилася провалом: вони все ж зіткнулися з тим, що лікувати треба причину хвороби, а не її слідство.

Незважаючи на уявну простоту, хірургічне видалення жирової тканини- операція не з легких і надприродних результатів не дає. Крім того, техніка це виконання вимагає від хірурга неабиякої майстерності, досвіду, а також розвиненого естетичного почуття «скульптури тіла». Техніка цього хірургічного втручання - це по суті справи робота скульптора по живій тканині, і тут грає роль справжнє чуття художника. Результати можуть бути як швидкими і приголомшуючими, так і абсолютно катастрофічними - в залежності як від очікувань пацієнта, так і від мистецтва хірурга. Незважаючи на те, що шрами після операції мінімальні і реабілітація проходить досить швидко, ви можете зіткнутися з іншими проблемами, які виникнуть внаслідок хірургічного втручання: з'являться впадини і ямочки, а також інші дефекти поверхні шкіри; є ризик, що шкіра почне деформуватися, і процес цей буде прогресувати, якщо видалено дуже багато жирової тканини. Для досягнення оптимальних результатів в цьому випадку необхідно, щоб пацієнт мав хороший тонус шкіряного покривала, в цьому випадку еластичність шкіри дозволить їй пристосуватися до нових контурів тіла, оскільки надлишковий жир буде видалений. До того ж, видалення жиру методом відсмоктування не може розглядатися як панацея від ожиріння. Потенційний пацієнт може перевищувати ідеальну вагу на величину від 3 до 10 кілограмів, і в цьому випадку розглядається питання про можливість операції. Найкращих результатів можна досягнути на специфічних областях жіночого тіла, де локалізується жир. Операція не вирішить разом всю проблему з нижньою, найбільш проблемною, частиною тіла.

Найчастіше видалення жиру проводиться на верхній частині стегна і нижній частині живота. Досвідчені хірурги просто роблять чудеса з цими зонами жіночого тіла, видаляючи деформовану жирову тканину, яка надзвичайно важко піддається дієтам або фізичним навантаженням. Цей метод пластичної хірургії не спроможний розгладити нерівності шкіри. Целлюлит не може бути видалений таким способом.

5.4. Талассотерапія

Талассотерапия - це одночасне використання під спостереженням лікарів з лікувальною і профілактичною метою благотворних наслідків впливу морської середи: морського клімату, морської води, морського бруду, водоростей, піску і інших речовин, витягуваний з моря.

Ще в давні часи бретонські рибаки догадувалися про цінність водоростей. У талассотерапії силу водоростей використовують для зміцнення здоров'я і поліпшення самопочуття.

З давніх пір жіночою частиною населення, мешкаючою на морському побережжі Бретані і особливо Ірландії, емпірично був знайдений спосіб збереження краси, що полягає в прийнятті морських ванн або у втиранні свіжих морських водоростей.

До цього часу обволікаючі процедури і грязе- і водоростева терапія здійснювалася таким чином: на тіло наносився лікувальний бруд, потім він укутувався в спеціальну термопленку, по закінченні процедури з пацієнта знімали плівку і вели його в душ для смива залишку нанесеної продукції. Найбільш ефективної процедура обволікання проходить під впливом на тіла пари, т. е. парового душу. Паровий душ - місцева теплова процедура, яку проводять струменем водяної пари, що поступає від джерела паротворення в паропровод і далі до тіла людини. Паровий душ в поєднанні з обгортанням різними морськими водоростями, морським мулом або лікувальним брудом робить цю поцедуру комплексної і більш ефективної. Пара, при надходженні до тіла, може збагачуватися ароматичними маслами, що дозволяє доповнити його вплив коштами ароматерапії.

Апарат для талассотерапії являє собою ліжко, виготовлене з спеціальних високоармированного пластик, яке зверху закривається спеціальним ковпаком з вирізом для голови. Пацієнта укладають на ложі даного пристрою: спочатку тіло пацієнта очищається, проводиться пиллинг (бажано на базі морських водоростей) або наноситься очищаючий лосьон, далі на нього наносяться морські водорості або лікувальний бруд, починаючи з ніг, потім все тіло покривають компонентами, що використовуються і укладають на спину. Пацієнт накривається спеціальним ковпаком. Обличчя пацієнта залишається зовні, і паровий масаж проводиться тільки на тілі. Температура встановлюється від 28 до 40 град. З в залежності від свідчень. Паровий вплив, сполучаючись з дією водоростей, бруду і т. д. забезпечує цілий ряд необхідних фізіологічних ефектів. По закінченні процедури тіло пацієнта омивається вбудованої в кришку пристрою душевой системою, тієї ж температури що і сама процедура, що дозволяє пацієнту не випробовувати незручності від різної зміни температури. Поступово температура омиваної води меншає до кімнатної.

5.5. Лікувальний масаж

Масаж - це метод механічного і рефлекторного впливу на тканини і органи. Як лікувальна процедура, відома з древніх часів, масаж і сьогодні активно застосовується в медицині. Подразнення, викликані механічними рухами, передаються через закінчення нервів в мозок, реакції у відповідь якого приводять до різних змін в тканинах і органах, відновлюють порушену будову, взаємозв'язок і діяльність.

Цілющі властивості масажу важко переоцінити. Будучи складовою частиною мануальной терапії, ця процедура показана, як для лікування різних захворювань, так і в профілактичних цілях. Адже навіть пятнадцатиминутний гігієнічний масаж поліпшує кровоснабжение тканин, лимфоток, активізує секреторну діяльність залоз, заспокоює нервову систему, запобігає швидкому старінню шкіри, збільшуючи її температуру і теплоизлучение.

5.6. Вакуумний спосіб

Один з способів - вакуумний апарат. Між двома роликовими насадками за допомогою могутнього вакууму втягується шкіра проблемних зон. І втягується настільки сильно, що з'єднувальна тканина (капсула), в якій знаходиться твердий жир, розривається. А оскільки при целлюлите капсули, що саме розпираються жиром натягують шкіру, роблячи її нерівної, після їх розриву натягнення слабшає, шкіра вирівнюється. Розбитий вакуумом жир стає м'яким і виводиться цим же апаратом через лімфатичну систему.

5.7. Електролиполиз, липолиполиз або целлюлолиполиз.

Це різні назви однієї і тієї ж процедури з використанням електродів (налепних або у вигляді голок), по яких пускають змінний струм і які примушують іони рухатися по клітці. Суть цього методу, розробленого французами, в тому, що під шкіру проблемних зон, прямо в целлюлитний шар, вводяться довгі (до 20 см) голки-електроди - провідники низькочастотного струму. Під його впливом виникає електромагнітне поле, яке примушує клітки активно працювати, руйнуючи тим самим микроузелки подкожной тканини, що тверднули. Внаслідок цих рухів клітка откриваетс, жир розплавляється і стає текучим. Канали, що Виводять відкриваються, клітки поступово меншають в об'ємі - шкіра вирівнюється. При цьому у вазі ви можете втратити лише саму малість. Після процедури на тілі не залишається ніяких зовнішніх дефектів (правда, в процесі лікування можуть з'явиться невеликі синячки, але вони швидко зійдуть). Одна процедура триває біля години.

Повний курс лікування залежить від міри занедбаності целлюлита, але звичайно він розрахований на 2-3 місяці, протягом яких треба зробити 15-20 процедур. Електролиполиз добре поєднувати з лимфодренажем і масажем. Якщо після процедури не зробити лимфодренаж і не вивести з організму цю суспензію, то на наступний день жирові клітки повністю відновляться.

Лікування целлюлита иглоукаливанием допомагає тим, у кого є зайва вага, але протипоказаний тому, хто страждає варикозним розширенням посагів, має «зірочки» кровоносних судин на шкірі і високий тиск. Такі процедури досить дорогі

Висновок

На полотнах старих майстрів, де зображені оголені європейські жінки, ми бачимо численні опуклості на животі і стегнах, нерівну шкіру в ямочках, навіть забарвлення шкіри на стегнах і сідницях нерівномірне, що властиве целлюлиту.

Целлюлит у намальованих европеек відсутній тільки у ляльково неживих фігурка Босха. Зате він вельми заметений на картинах Тіциана, Тінторетто, Веронезе, Рембрандта, Рубенса, Буше, причому всі ямочки і подушечки на жіночому тілі художники виписували детально, старанно і, схоже, з любов'ю. На картинах імпресіоністів і постимпрессионистов - Курбе, Корро, Мане, Ренуара, Тулуз-Лотрека - можна розглянути целлюлит у всіх подробицях, настільки реалістично вони його відображали. А Кустодієв, схоже, і не мислив істинної жіночої краси без целлюлитних «подушечек», що соковито відобразив в своїй «Російській Венері».

Живописці були поблажливі, малюючи жіночі портрети - особи, шиї, плечі, руки вони старанно молодили і причепурювали: на портретах всі панночки-красуні, зрілі матрони виглядають значно молодшими за своїх років, прожиті до часу створення портрета, а ряба імператриця Ганна Іоановна зображена з гладкою шкірою і рівним овалом особи. Але коли дійшло до нижньої частини тіла, то її просто списували з натури. Іноді навіть вражає невідповідність молодої свіжої особи і гіпертрофованої нижньої частини (наприклад, «Порятунок Арсиної» Тінторетто). Скульптури минулих років не менш красномовні - горді профілі, лебедині шиї, точені особи і - целлюлитние опуклості, причому такі, що і видно, і відчуваються рукою (кому вдається поторкати скульптуру).

Чому ж художники і скульптори минулих часів так відверто, так натуралистично зображали целлюлит? Все пояснюється просто: ніхто не переживав через те, що шкіра на стегнах в'яла і в «ямочках». Це не вважалося негарним. Хоч целлюлит у жінок був виражений сильно. Адже, затягуючись в корсети, дами сильно порушували кровообіг і лимфоток в нижніх кінцівках.

Крім того, мало хто міг побачити оголеної жінку цілком: купальні костюми наглухо закривали тіло до колін, обмивання пані здійснювали тільки в присутності слуг, яких не соромилися (а деякі навіть милися в сорочках), а сексуальні контакти частіше цнотливо проходили в темряві. Туалети тих років сильно оголяли груди, плечі, руки і закривали всю нижню частину тіла, тому дами пестили і пестили особу, шию, зону декольте, руки, старанно утягивали талію, а «нижній поверх» просто не було потреби пригладжувати - пишні спідниці надійно драпірували всі дефекти і нерівності.

Однак у другій половині ХХ віку з'явився новий ідеал жінки - спортивний, стрункий, підтягнутий. Ось тут-то і були зроблені перші спроби розгладити нерівну шкіру на стегнах.

У СРСР в п'ятдесяті роки нашого віку зайвій вазі ще не оголосили війну, і ведучі красуні сцени і кіно були «в тілі». Але ось гладку шкіру на ногах вже запитали: на подиумах демонстрували купальники, в кіно дія часто відбувалася на пляжі, країна, відійшовши від післявоєнної розрухи, збожеволіла на спортивних показах і парадах, що демонструють потужність нашої держави, і жінки масово з'являлися в спортивних боягузах.

Жіночий ідеал сьогоднішнього дня - тоненька дівчина з плоским животом, маленькими сідницями і рівною шкірою. Для сучасних жіночих туалетів, особливо літніх, характерний мінімум матерії і максимум оголеного тіла. Якщо матерії багато, то ноги все одно відкриваються глибокими довгими вирізами. Так що сьогодні одягом целлюлит вже не приховаєш. Тому целлюлит оголошений злісним ворогом жіночого тіла.